DANZA E MOVIMENTO DI COPPIA 1

Docente: Emmita Mangili

Il ballo e' arte di muovere i passi ed il corpo secondo determinate regole seguendo un ritmo musicale.

Il ballo è occasione di divertimento, relax e socializzazione.

Ottimo esercizio ginnico.

Perfetto per un equilibrio psico-fisico.

Educazione all’ascolto della musica e dei tempi.

– Passi base, giro destro e sinistro di Valzer lento, Tango, Fox trot, Mazurca, Valzer viennese e Polca.
– Breve programma di Beguine.

Necessita abbigliamento comodo e scarpe da utilizzare solo in palestra

Lunedì: Ore 14.20 - 15.30 - Settimanale da Ottobre a Maggio 2026