GINNASTICA DOLCE B

Docente: Luciana Colzani

Il corso è rivolto a tutte le persone che vogliono migliorare il loro benessere fisico nel rispetto del proprio corpo e delle proprie possibilità; migliorando il tono muscolare, l’elasticità e la postura attraverso la respirazione ed esercizi guidati.

Ai corsisti è richiesto: abbigliamento comodo, materassino antiscivolo, calze antiscivolo, cuscino e telo mare.

Lunedì: Ore 10.50 - 12.00 - Settimanale da Ottobre a Maggio 2025