CRESCITA PERSONALE-MENTAL COACHING

Docente: Luca Terraneo

Aprire mente/cuore e consentire di vedere le cose da una prospettiva diversa.

Aiutare a superare gli ostacoli. Riuscire a raggiungere gli obiettivi con le proprie forze.

Trovare il proprio equilibrio e migliorare il proprio benessere interiore.

Le radici di questo insegnamento risalgono alla filosofia classica, orientale e occidentale.

Il corso è rivolto:

• a chi vuole ottenere il meglio da sé per vivere con pienezza
• a chi vuole migliorare le proprie prestazioni lavorative o sportive
• a chi vuole iniziare un percorso per diventare Mental Coach

Il corso sarà basato su un laboratorio interattivo di continuo confronto, al fine di rendere assimilabili i contenuti.

Sarà consentito iscriversi in qualsiasi momento, in quanto il laboratorio è strutturato a ciclo continuo: gli argomenti sono costantemente ripetuti e aggiornati, attraverso nuove letture.

Si rivelerà particolarmente utile partecipare anno dopo anno, dato che i contenuti sono diversificati, per cui l'invito è rivolto anche ai partecipanti delle edizioni precedenti.

Testi di riferimento:
Luca Terraneo, Forgiare lo spirito, Primiceri editore, 2021
Un'ampia bibliografia verrà fornita durante il corso, comprendente i testi di volta in volta letti in aula.

Testo in uso:
Autore: Luca Terraneo
Titolo: Forgiare lo spirito,2021
Editore: Primiceri

Lunedì: Ore 17.20 - 18.30 - Settimanale da Ottobre a Maggio 2025